بعضیها فقط از گرمایت رد میشوند؛ رهایی از توقع ماندن:
تحقیقات نوروساینس نشون میده که مغز انسان برای دلبستگیهای بلندمدت سیمکشی شده، اما گاهی روابط کوتاهمدت دقیقاً مثل تنظیمکنندههای دمای عاطفی عمل میکنن: میان، یه جریان گرم ایجاد میکنن و میرن تا سیستم عاطفی رو از اضافهبار نجات بدن. این نوع روابط گذرا میتونن آسیبپذیریهای تکاملی ما رو کاهش بدن. آیا تا حالا فکر کردی چرا بعضی آدمها حتی با کلی صمیمیت، محکوم به رفتن هستند؟
راهکار:
این دیدگاه رو میشه از زاویهای دیگه نگاه کرد: رد شدن از گرمای یک نفر، گاهی خودش یک هدیهست چون بدون توقع میآد و میره، و ما رو یاد میده که کیفیت لحظهها رو بچشیم نه طولشون رو.