اهمیت مداومت

قدرت تغییرات کوچک - رشد فردی:

این گفته، یادآور مفهوم «اثر مرکب» (Compound Effect) است که در روانشناسی و توسعه فردی مطرح می‌شود. تغییرات کوچک و مداوم، در طول زمان، نتایجی به مراتب بزرگتر از تلاش‌های پراکنده و بزرگ دارند.

راهکار:

برای ایجاد تغییرات بزرگ، یک عادت کوچک و مثبت را انتخاب کنید و هر روز آن را تکرار کنید. این اصل، اساس قانون اثر مرکب است که نشان می‌دهد نتایج کوچک، با گذشت زمان، به نتایج چشمگیری تبدیل می‌شوند.