اهمیت خودکنترلی

ضرب المثل حیا: وجدان درونی مهمتر از دیوار است:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که خودکنترلی درونی با فعالیت قشر پیش‌پیشانی مغز مرتبط است — ناحیه‌ای که مسئول تصمیم‌گیری و پاداش‌های بلندمدت است. جالب این که این بخش در نوجوانان هنوز کامل نشده، بنابراین نیاز به دیوارهای بیرونی (مثل نظارت والدین) موقتی است. آیا تا به حال حس کرده‌اید که وجدانتان قوی‌ترین دیوار است؟

راهکار:

این ضرب‌المثل به مفهوم 'کنترل درونی' در روانشناسی اشاره دارد. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که وجدان اخلاقی قوی دارند، کمتر به نظارت بیرونی نیاز دارند و در موقعیت‌های وسوسه‌انگیز بهتر عمل می‌کنند.