وقتی تراپیست هم تراپی میرود!:
این گفتگو به زیبایی نشان میدهد که حتی رواندرمانگران هم به سلامت روان خود اهمیت میدهند و خودشان تحت درمان یا نظارت (سوپرویژن) قرار میگیرند. این امر نه تنها برای پیشگیری از فرسودگی شغلی و حفظ کیفیت درمان ضروری است، بلکه نشاندهنده تعهد عمیق آنها به حرفهشان و درک متقابل از نیازهای مراجعان است.
راهکار:
این گفتگو یادآور میشود که درخواست کمک نشانه قدرت است نه ضعف. برای حفظ سلامت روان خود، فعالانه دنبال راههای خودمراقبتی باشید؛ چه از طریق مشاورهگرفتن، چه با تعیین مرزهای سالم در زندگی روزمره. سلامت شما یک سرمایهگذاری است.