اهمیت گزینشی

ذهن شما، باغچه‌ی انتخاب‌هایتان؛ به چه کسانی گوش می‌دهید؟:

این متن نکته ظریفی را درباره نحوه عملکرد ذهن ما بیان می‌کند. در دنیای شلوغی که میلیون‌ها نفر وجود دارند، ذهن ما به طور غریزی ظرفیت محدودی برای پردازش و اهمیت دادن به روابط دارد. انتخاب آگاهانه اینکه به حرف چه کسانی گوش دهیم، کلید حفظ سلامت روان و انرژی ذهنی است.

راهکار:

ذهن شما مثل یک باغبانه؛ روی بذرهایی که می‌کارید تمرکز کنید تا گل‌های زیبا بدهند. هر صدایی ارزش شنیدن ندارد، پس آگاهانه انتخاب کنید به چه کسانی اجازه ورود به دنیای ذهنی‌تان را می‌دهید.