اهمیت فردیت

فقط یک نفر: راز یک عشق اصیل:

دکتر انوشه یادآوری می‌کند که در عین مهربانی، باید مراقب قلب خود باشیم. اصل اساسی روانشناسی روابط سالم، حفظ فردیت در عین تعهد است. این تعادل، کلید یک رابطه پایدار و معنادار است.

راهکار:

به یاد داشته باشید، تعیین مرزهای سالم در روابط به شما کمک می‌کند تا از خودتان محافظت کنید و عشق واقعی را تجربه کنید. به این فکر کنید که چه چیزی برای شما ارزشمند است و بر اساس آن تصمیم بگیرید.