احساساتت را برای کسی نگه دار که اهمیت میدهد:
آیا میدانستید مغز انسان هنگام تجربه عشق یکطرفه، همان نواحی مرتبط با درد فیزیکی را فعال میکند؟ تحقیقات نشان میدهد طرد شدن عاطفی، مسیرهای عصبی مشابه با درد واقعی را تحریک میکند. بههمین دلیل نگه داشتن احساسات برای کسی که به شما اهمیت میدهد، یک نیاز زیستی است. سوال اینجاست: چه مکانیسمی باعث میشود برخی همچنان در روابط یکطرفه بمانند؟
راهکار:
این جمله در واقع به یک اصل روانشناسی تکاملی اشاره دارد: انسانها برای بقا، تمایل به سرمایهگذاری عاطفی در روابط متقابل دارند. اگر احساساتت را در جایی خرج کنی که بازخوردی ندارد، مغزت سیگنال درد ارسال میکند. پس این تصمیم یک استراتژی هوشمندانه برای حفظ سلامت روان است.