ارزش آدمها؛ اهمیت دادن یا دلتنگی؟:
دلتنگی یک شاخص وابستگی است، نه عشق؛ پژوهشهای علوم اعصاب نشان میدهد دلتنگی با همان مسیرهای دوپامینی فعال میشود که اعتیاد را فعال میکند، ولی احساس امنیت و اهمیت از مدار اکسیتوسین و دلبستگی ایمن میآید. پس اگر همیشه برای کسی که بهتان اهمیت نمیدهد دلتنگ میشوید، مغزتان دارد یک «اعتیاد» را با «ارزش» اشتباه میگیرد.
راهکار:
این جمله در واقع خطای «دلتنگی = عشق» را لو میدهد؛ دلتنگی گاهی فقط خلأ عادت است، نه عمق رابطه. شاید معیار دقیقتر این باشد: وقتی کنار کسی هستی چقدر حالت خوب است، نه وقتی نیست چقدر غمگین میشوی.