اهمیت بهداشت دهان

نقل قول کتاب: مراقبت از دندان‌ها:

مینای دندان سخت‌ترین بافت بدن است، اما باکتری‌ها با تولید اسید آن را حل می‌کنند. هر بار قند می‌خورید، pH دهان تا ۲۰ دقیقه زیر ۵/۵ می‌رود. آیا می‌دانستید بزاق دهان به تدریج این اسید را خنثی می‌کند؟

راهکار:

تحقیقات نشان می‌دهد مسواک زدن با خمیردندان حاوی فلوراید و استفاده از نخ دندان، پوسیدگی را تا ۴۰٪ کاهش می‌دهد. همچنین مراجعه سالانه به دندانپزشک برای جرم‌گیری ضروری است.