اغوش

آغوش، رساتر از شعر:

این شعر کوتاه بر اهمیت ارتباط غیرکلامی تاکید دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که تماس فیزیکی، مانند آغوش، باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین می‌شود که به تقویت پیوند عاطفی کمک می‌کند.

راهکار:

به جای کلمات، گاهی آغوش‌ها گویاترین پیام‌ها را منتقل می‌کنند. در روابط خود، به زبان بدن و لمس فیزیکی هم توجه کنید؛ این روش می‌تواند صمیمیت و درک متقابل را افزایش دهد.