جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

افزایش خودباوری

2 پست
متن های افزایش خودباوری / بهترین متن افزایش خودباوری [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
لیاقت‌چیزخوبیه‌حتما‌نصبش‌کنید.💆🏻‍♀️💤️
4.4
روانشناسی طنز لیاقت عزت نفس خودارزشمندی افزایش خودباوری
مغز ما در خودارزشمندی دچار «تورش کم‌شماری» می‌شود:...

لیاقت را نصب کن؛ شوخی با عزت نفس:

مغز ما در خودارزشمندی دچار «تورش کم‌شماری» می‌شود: انسان‌ها صفات مثبت خود را کمتر از واقعیت می‌بینند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد نوشتن سه دستاورد کوچک روزانه، پس از ۴ هفته احساس لیاقت را به‌طور معناداری بالا می‌برد. شاید «نصب لیاقت» یعنی همین تمرین روزانه؟

راهکار:

لیاقت یک اپلیکیشن نیست که نصب شود؛ مثل عضله است: با تمرین قدردانی از خود، پذیرش تعریف دیگران و مرزگذاری ساخته می‌شود. تصور کن هر شب یک «حق من است» کوچک را در ذهنت ذخیره می‌کنی؛ بعد از یک ماه، نسخه به‌روزشده‌ات را می‌بینی.

باور هاتو باور کن تا باورش کنن️
2.0
روانشناسی موفقیت قدرت باور به خود افزایش خودباوری متقاعد کردن دیگران تاثیر اعتماد به نفس بر دیگران
در روان‌شناسی اجتماعی، قطعیت مسری است؛ مغز انسان ب...

قدرت باور به خود و تأثیر آن بر قانع کردن دیگران:

در روان‌شناسی اجتماعی، قطعیت مسری است؛ مغز انسان برای قضاوتِ شایستگی از میان‌بر «هرچه مطمئن‌تر، درست‌تر» استفاده می‌کند. پژوهش‌ها نشان داده شاهدان عینی‌ای که لحن قاطع‌تری دارند حتی با اطلاعات غلط، باورپذیرترند. باور تو ابتدا لحن، حالت بدن و ریزمکالماتت را تغییر می‌دهد، بعد نورون‌های آینه‌ای مخاطب را هم‌راستا می‌کند؛ یعنی باور، پیش از آنکه استدلال بیاورد، بدن تو را به سند زنده تبدیل می‌کند.

راهکار:

نتایج روان‌شناسیِ اقناع نشان می‌دهد که باور، پیش از استدلال، از طریق هماهنگی صدا، نگاه و مکث‌ها منتقل می‌شود؛ یعنی نسخهٔ بدنیِ باور باید از تناقض خالی باشد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها