سقوط از بلندای حسرت؛ شروعی دوباره:
آیا میدانستی که حسرت یک مکانیزم تکاملی است؟ طبق پژوهشهای عصبشناسی، حسرت باعث فعالشدن قشر پیشپیشانی میشود - همان ناحیهای که به ما کمک میکند از اشتباهات درس بگیریم. اما نکته عجیب: انسانها بیشتر از ۷۰٪ حسرتهایشان مربوط به کارهایی است که *نکردهاند*، نه کارهای انجامشده. این سقوط، احتمالاً حسرت یک فرصت ازدسترفته است - اما دقیقاً همان جایی است که مغز شروع به بازنویسی داستان زندگی میکند. چه تصمیمی گرفتی که حالا حسرتش را میخوری؟
راهکار:
حسرت نوعی تفکر خلافواقع است: مغز ما سناریوهای جایگزین میسازد. اما تحقیقات نشان میدهد که قویترین حسرتها نه برای کارهای انجامشده، بلکه برای کارهای نکردهاند. این سقوط شاید شروع دوبارهای باشد: از بلندای حسرت میتوانی افقهای جدیدی ببینی.