جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

افسردگی پنهان پشت کار

1 پست
متن های افسردگی پنهان پشت کار / بهترین متن افسردگی پنهان پشت کار [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
بعضیاشون چه دوست داشته باشن چه نداشته باشن به بدن آسیب میزنن حالا همه این کارا به کنار سال میگذرن غذا ها تبدیل به انرژی میشن غذا برای ساکنین سیاره بدن میشه همچی کاملا عادیه ولی مغز میبینه یه مشکلی هست انگار درونش حس پوچی میکنن همه همه از یه چیزی  ته دلشون دپرسن ولی کار بهشون اجازه فکردن نمیده مغز میدونه آدما ناراحتو خوشحال میشن همیشه سعی کرده حال آدمو خوب کنه ولی اگه دیگه مسکنا جواب نده چی مغز میبینه آدم داره با یکی ️
4.6
که نمیتونه خودش ببینه حرف میزنه درک نمیکنه ولی حس میکنه هر وقتی که با یکی که نمیبینه یه حس عجیبی بهش دست میده حس آرامشو درد وقتیم مغز اینارو حس کنه به کل بدن انتقال میده مغز:هی قلب تو میدونی روح چیه قلب: نه ولی جدیدا دیگه اسم منو نمیاره میگه تو روح منی
منم برام سواله از هرکی که میپرسه جوابی دریافت نمیکنه هعی بازم داره با اون کسی که نمیبینمش حرف میزنه اگه منم حرف بزنم چی چه اتفاقی میافته
پارت2(دشمنی مغزو روح)
روانشناسی غمگین افسردگی پنهان پشت کار بی‌اثر شدن مسکن فرار از فکر با کار حس پوچی ته دل
بدن انسان سالانه نزدیک به ۳۰۰ میلیارد سلول تازه می...

افسردگی پنهان پشت کار؛ وقتی مغز حس پوچی می‌کند:

بدن انسان سالانه نزدیک به ۳۰۰ میلیارد سلول تازه می‌سازد؛ یعنی هر چند سال یک‌بار تقریباً نو می‌شود، اما مغز الگوهای هیجانی کهنه را حفظ می‌کند. پژوهش‌های عصب‌شناسی نشان می‌دهد سرکوب هیجان، فعالیت آمیگدال را بالا می‌برد و قشر پیش‌پیشانی را فرسوده می‌کند؛ نتیجه، حس پوچی است نه آرامش. مسکن‌های عصبی هم مثل پاداش مصنوعی، گیرنده‌های دوپامین را کم‌اثر می‌کنند و مغز به‌جای سرخوشی، تهی‌بودن مبهم ثبت می‌کند. در این حالت، مغز نه دشمن، بلکه زنگ خطری است که خیلی زودتر از زبان، فرسودگی را گزارش می‌دهد.

راهکار:

این متن در واقع هشدارِ مغزی را نشان می‌دهد که دیگر نمی‌تواند با مسکن حال آدم را خوب کند؛ شاید آن حس پوچی، سیگنال فرسودگیِ مدار پاداش است و به‌جای تلاش برای خوشحال‌کردنِ اجباری، مغز به معنا و استراحت واقعی نیاز دارد.

مشابه ها