افراد خوشگل و بی‌اخلاق

چرا افراد خوشگل و خوش‌صدا تا صبح بیدار می‌مانند؟:

مطالعات نوروساینس نشان می‌دهد که مغز افراد خلاق و چندبعدی در شب دوپامین بیشتری آزاد می‌کند و همین باعث می‌شود تا صبح بیدار بمانند. اما کمبود مزمن خواب، سطح سروتونین را پایین می‌آورد و تحریک‌پذیری را بالا می‌برد. یعنی آن «بی‌اخلاقی» ممکن است هزینه‌ی ناخواسته‌ی نبوغ شبانه باشد. شما هم شب‌زنده‌دارید یا صبح‌زنده‌دار؟

راهکار:

این دیدگاه نشان می‌دهد که افراد با استعدادهای متعدد معمولاً در شب فعال‌ترند و شاید بداخلاقی‌شان ناشی از کمبود خواب باشد تا ذات بد. اگر خودت هم این‌طوری هستی، شاید وقتشه برنامه خوابت را تنظیم کنی تا هم خلاق باشی هم خوش‌اخلاق.