چرا از سر و روی بعضیها زندگی میبارد؟ (راز انرژی مثبت):
پدیده «سرایت عاطفی» نشان میدهد نورونهای آینهای مغز، حالات چهره را بیدرنگ تقلید میکنند؛ بههمیندلیل، این آدمها فرستندههای قوی دوپامین اجتماعیاند. پژوهشی در MIT جذابیت چهرههای پرانرژی را نه در زیبایی، که در غنای ریزحالتها (Microexpressions) میداند: نوعی سمفونی بصری که مغز را از پیشبینیپذیری رها میکند. آیا این یک مهارت آموختنی است یا خصیصهای ذاتی؟
راهکار:
این «بارش زندگی» لزوماً ذاتی نیست؛ حاصل هماهنگی ناخودآگاه بین پذیرش خود و بیان چهرهای است. افرادی که بدون قضاوت در لحظه زندگی میکنند، ریزحالتهای صورتشان غنیتر شده و مغز ما این تنوع را به عنوان «انرژی» ترجمه میکند. پس با تمرین حضور در لحظه میتوان به آن نزدیک شد.