اضطراب رابطه عاطفی

دلهره عاشقانه و ترس از لمس معشوق:

در روانشناسی تکاملی به این حالت «نگهبانی از جفت» می‌گویند؛ مغز تهدیدِ لمس شدن معشوق را نه یک اتفاق ساده، که خطری برای بقای پیوند عاطفی پردازش می‌کند. جالب‌تر این‌که fMRI نشان داده همان بخش‌هایی از مغز که در درد فیزیکی فعال می‌شوند، هنگام حسادت عاطفی نیز روشن می‌شوند؛ برای همین دلهره این‌قدر جسمی و دل‌آزار است.

راهکار:

این حس نامش «اضطراب دلبستگی» است؛ جایی که مغز تهدیدِ از دست دادن را مثل تهدید فیزیکی پردازش می‌کند. در ادبیات کلاسیک فارسی، غیرت عاشقانه نشانه‌ی اصالت عشق بود، اما امروز بیشتر دعوتی برای شفاف‌سازی مرزها و گفت‌وگو درباره امنیت رابطه است.