اضطراب عاشقانه

فتنه در عشق: ترس از راست بودن حرف دیگران:

این شعر پدیده‌ی «سوگیری تأیید خود» را نشان می‌دهد: ما به دنبال تأیید باورهای دیگران درباره‌ی خود هستیم، حتی منفی. شاعر می‌ترسد حرف آنان درست باشد چون ذهنش شواهد را جمع می‌کند. در روانشناسی، افراد با عزت نفس پایین بازخورد منفی را ترجیح می‌دهند. آیا شما هم گاهی نگرانید که دیگران درباره‌تان راست می‌گویند؟

راهکار:

ترس از راست بودن حرف دیگران اغلب نشانه‌ی خودآگاهی بیش از حد است تا واقعیت. در روانشناسی به این 'سوگیری منفی‌گرایی' می‌گویند؛ یادت باشد که ذهن تمایل دارد تهدیدها را بزرگ‌نمایی کند.