یادش به خیر

یادش به خیر چه دختر مهربونی بود؛ شوخی با مرگ:

پارادوکس بزرگ: شوخی با مرگ (Gallows Humor) در روان‌شناسی نوعی مکانیسم دفاعی پیشرفته است که کورتیزول را کاهش می‌دهد. جالب اینجاست که در سنگ‌قبرهای روم باستان هم طنز تلخ فراوان دیده می‌شود، مثلاً «اینجا کسی خوابیده که هیچوقت بیدار نمی‌شود، لطفاً سروصدا نکنید». شاید شما هم برای سنگ قبرتان جمله‌ای دارید؟

راهکار:

گاهی خندیدن به تصویر خودمان بعد از مرگ، در واقع یک جور التماس برای دیده شدن مهربانی‌هایمان در همین لحظه است. انگار که به زندگی می‌گوییم: «قبل از اینکه دیر بشه، ببین چقدر خوبم.»