ادراک زمان در روابط

چرا زمان در کنار عشق سریع می‌گذرد؟:

پدیدهٔ «گذر سریع زمان در لحظات خوش» ریشه در مکانیزم بقای مغز دارد: وقتی دوپامین بالا می‌رود، ناحیهٔ اینسولا (مسئول حس زمان) سرکوب می‌شود. جالب‌تر اینکه در لحظات ترس یا هیجانِ منفی هم همین اتفاق می‌افتد، اما آنجا آدرنالین باعث می‌شود زمان «کُند» به نظر برسد. عشق و ترس هر دو دوپامین ترشح می‌کنند، ولی تفاوت در نوع نوروترانسمیتر همراه است. آیا شما هم تجربه کرده‌اید که در یک بحث عاطفیِ داغ، زمان ناگهان کش می‌آید؟

راهکار:

این حس آشناست چون مغز ما در لحظات خوش دوپامین ترشح می‌کند و توجه را از زمان‌سنجی داخلی منحرف می‌سازد. اگر می‌خواهی این لحظه‌ها را ثبت کنی، یک دفترچه خاطرات صوتی داشته باش.