یادداشت‌های زیرزمینی

حسرت زندگی نکردن از یادداشت‌های زیرزمینی داستایوفسکی:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد ترس از مرگ (Death Anxiety) زمانی اوج می‌گیرد که فرد حس کند زندگی‌اش فاقد معناست. داستایوفسکی خود لحظه اعدام ساختگی را تجربه کرد و این جمله شاید بازتاب همان وحشت باشد. آیا 'زندگی نکردن' بیش از ترس از مرگ، ترس از بی‌معنایی است؟

راهکار:

این حس ریشه در 'نظریه مدیریت وحشت' دارد: وقتی مرگ یادآوری می‌شود، انسان برای حفظ عزت نفس به دنبال معناسازی می‌رود. شاید 'زندگی نکردن' دقیقاً یعنی نداشتن معنای شخصی. اگر این جمله تو را می‌رنجاند، یک قدم: بنویس چه چیزهایی را 'زندگی واقعی' می‌دانی؟