تیکه های بامزه: روانشناسی مقایسه و اعتماد به نفس:
این نوع جملات که در زبان عامیانه به آن «تیکه» گفته میشود، بازتابدهنده تمایل انسان به مقایسه اجتماعی است. از دیدگاه روانشناسی، این عبارات اغلب برای ابراز اعتماد به نفس یا تثبیت جایگاه اجتماعی به کار میروند، حتی اگر در ظاهر جنبه شوخی داشته باشند. این پدیده میتواند به تقویت حس گروهی یا حتی به عنوان مکانیزمی دفاعی برای بالا بردن عزت نفس عمل کند.
راهکار:
به جای تمرکز بر مقایسه با دیگران، بر روی نقاط قوت و پیشرفتهای شخصی خود متمرکز شوید. این کار به تقویت عزت نفس واقعی شما کمک میکند، زیرا ارزش شما از درون نشأت میگیرد نه از برتری نسبت به دیگران.