ادامه بعد از پایان

چرا نباید از پایان بد نگران باشیم؟:

آیا می‌دونی مغز انسان به طور طبیعی تمایل داره پایان‌ها رو نهایی ببینه، ولی تحقیقات علوم اعصاب نشون می‌ده هر 'پایان' در واقع یه بازنشانی عصبیه؟ به این می‌گن نوروپلاستیسیته: مسیرهای عصبی جدید بعد از هر شکست شکل می‌گیرن. سؤال: تا حالا تجربه کردی یه پایان بد، شروع یه چیز بهتر باشه؟

راهکار:

این جمله رو به‌عنوان یه یادآور ذهنی استفاده کن: هر پایان بد رو به‌عنوان بازخورد ببین، نه نقطه پایان. مثلاً بعد از یه شکست، سه تا درس ازش بنویس تا مسیر جدید رو بهتر شروع کنی.