یادآوری خاطره تلخ

خاطره تلخ جدایی: وقتی عشق یکباره رفت:

مغز انسان وقایع ناتمام و ناگهانی را بهتر از وقایع کامل به خاطر می‌سپارد. این پدیده که به اثر زیگارنیک معروف است، توضیح می‌دهد چرا یک جدایی ناگهانی و 'چیدن' ناگهانی گل، برای همیشه در خاطر می‌ماند. آیا شما هم تجربه کرده‌اید که جدایی‌های ناگهانی فراموش‌نشدنی‌ترند؟

راهکار:

این حس که یک بار ناگهان چیده شدی، یعنی بودی و ارزشت رو نشون دادی. خاطره‌ات مثل بوی گل توی ذهن می‌مونه، نه فقط دردش.