یادآوری در سختی

چرا در بیکاری دلتنگ می‌شویم؟:

آیا می‌دانستید مغز انسان در حالت 'شبکه پیش‌فرض' (Default Mode Network) فعال‌تر می‌شود؟ این شبکه دقیقاً وقتی فعال می‌شود که مشغول کار خاصی نیستیم و باعث می‌شود به خاطرات، روابط و آینده فکر کنیم. پس وقتی کار لنگ می‌زند، مغز ناخودآگاه به سراغ دلتنگی می‌رود. آیا این نشان‌دهنده‌ی اولویت‌بندی ناخودآگاه ماست؟

راهکار:

این پدیده را می‌توان با 'اثر زایگارنیک' توضیح داد: کارهای ناتمام ذهن را مشغول می‌کنند، اما وقتی کار متوقف می‌شود، ذهن به روابط ناقص برمی‌گردد.