یادآوری عمدی معشوق

خاراندن جای زخم عشق؛ لذت از درد خاطره:

وقتی جای زخم را می‌خارانیم، مغز برای مهار درد، اندورفین ترشح می‌کند و همان لحظه یک موج موقت لذت ایجاد می‌شود. در روان‌شناسی به این «نشئگی ناشی از درد» می‌گویند. یادآوری عمدی خاطرات تلخ عاشقانه نیز همین مدار عصبی را فعال می‌کند؛ مثل زخمی که خاراندنش آرام‌بخش است. آیا در تاو هم کسی هست که صادقانه بگوید این لذت، درمان است یا تخدیر؟

راهکار:

بازتعریف: لذت خاراندن زخم عاطفی، سازوکاری مغزی است که با ترشح دوپامین از بی‌حسی نجات‌مان می‌دهد؛ شاید درد، تنها چیز واقعی‌ایست که هنوز حس می‌کنیم.