ادعا و غرور بعد از رابطه

معنای التماس و ادعا در روابط عاطفی:

در روانشناسی، پدیده‌ای به نام «ناهماهنگی شناختی» هست: وقتی کسی برای رسیدن به چیزی زحمت زیادی می‌کشد (التماس)، بعد از به‌دست آوردنش، ناخودآگاه ارزش آن را کم می‌کند تا تحقیر اولیه را جبران کند. پس با ادعا می‌رود تا به خودش بگوید: «حق من بود، نه لطف آنها.» جالب است که این الگو در روابط کاری و دوستانه هم تکرار می‌شود. آیا شما در روابط روزمره چنین الگویی دیده‌اید؟

راهکار:

این جمله انگار نقشه‌ی رفتاری را نشان می‌دهد: کسی که اول با تمام وجود التماس می‌کند، بعد از رسیدن به خواسته‌اش با غرور و ادعا می‌رود. شاید ریشه در ترس از طرد شدن دارد: التماس برای جلب امنیت، و ادعا برای حفظ عزت نفس ساختگی. اگر به‌دنبال تحلیل عمیق‌تری هستی، می‌توانی به نظریه «دلبستگی اجتنابی» در روانشناسی مراجعه کنی.