ادا رفیقا

سه دسته آدم در رابطه: رفیق، دشمن، ادا رفیقا:

تحقیقات روانشناسی اجتماعی نشان می‌دهد «ادا رفیقا» اغلب از حسادت ناخودآگاه ریشه می‌گیرد: آنها شما را تهدیدی برای جایگاهشان می‌بینند. جالب اینجاست که مغز انسان در تشخیص چهره‌های صمیمی و فریبکار تفاوت دارد – پردازش چهره‌های دوست‌نما در آمیگدال فعال‌تر است. آیا تا به حال حس کرده‌اید که یک «رفیق» ناگهان به دشمن تبدیل می‌شود؟

راهکار:

این دسته‌بندی ساده اما عمیق، یادآور نظریه «مثلث دوستی» در روانشناسی است: اعتماد، صداقت و همدلی سه رکن اصلی‌اند. ادا رفیقا معمولاً در دو رکن اول ضعف دارند. برای تشخیصشان، به رفتار در بحران‌ها نگاه کن.