یاد شدن فقط در مشکلات

یاد شدن فقط در مشکلات؛ رابطه یک‌طرفه؟:

در روان‌شناسی اجتماعی، «رابطه ابزاری» وقتی شکل می‌گیرد که فرد فقط در نیاز به سراغ دیگری می‌آید؛ مغز برای کاهش ناهماهنگی، این را با کاهش دلبستگی جبران می‌کند. جالب اینکه کمک‌کننده اغلب دیرتر متوجه یک‌طرفه بودن می‌شود، چون اثر «سرمایه‌گذاری عاطفی» قدردانی را شبیه‌سازی می‌کند. مرز اعتماد و استفاده کجاست؟

راهکار:

یاد شدن در مشکل می‌تواند هم نشانه «استفاده» باشد و هم نشانه «اعتماد به توانایی تو». مرز این دو در روزهای بی‌مشکل معلوم می‌شود: رابطه‌ای که فقط وقت بحران فعال است، احتمالاً یک کانال امداد است، نه یک دوستی. اما اگر همان آدم‌ها در شادی‌ها هم حاضرند، این جمله فقط یک شکایت گذرا است.