یاد گرفتن در رابطه

مال یک نفر بودن و یاد گرفتن در رابطه:

در روانشناسی تکاملی، انحصار عاطفی با ترشح اکسی‌توسین و وازوپرسین تقویت می‌شود؛ زوج‌های متعهد هنگام استرس فعالیت آمیگدال کمتری نشان می‌دهند. از طرفی «یاد گرفتن» در رابطه نوعی شرطی‌سازی عامل است: رفتارهای دلبستگی ایمن با پاداش اجتماعی، مدار دوپامین را فعال می‌کنند. مغز بین درد طرد شدن و درد فیزیکی تفاوت چندانی نمی‌گذارد؛ هر دو قشر کمربندی قدامی را روشن می‌کنند. تعلق فقط حس نیست، یک معماری عصبی است.

راهکار:

تعلق یعنی مرز بین «داشتن» و «از خود گذشتن»؛ شاید این جمله را این‌طور بخوانیم: آدمِ یک نفر شدن، از دست دادن آزادی نیست، بلکه پیدا کردن امن‌ترین جای زندگی است.