چرا محبت زیاد مثل سیل میماند و آدمها را فراری میدهد؟:
در روانشناسی رابطه، پدیده «سیل هیجانی» یا Emotional Flooding نشان میدهد وقتی سطح ابراز هیجان از آستانه تحمل طرف مقابل بگذرد، سیستم عصبی او وارد حالت دفاعی میشود و بهجای نزدیکی، اجتناب رخ میدهد. اصل کمیابی نیز میگوید ارزش هر محرک با دسترسپذیری زیاد کاهش مییابد؛ به همین دلیل نوازش مداوم، برخلاف توجه متناوب، کمتر تقویتکننده است. مرز باران و سیل در رابطهها دقیقاً کجاست؟
راهکار:
این موقعیت را میشود با «اقتصاد توجه» بازخوانی کرد: محبت نوعی سرمایه عاطفی است؛ اگر بیحساب خرج شود، تورم عاطفی ایجاد میکند و ارزش آن نزد دریافتکننده کم میشود. الگوی بارانِ کوتاه اما پیوسته، نوعی کمیابی مصنوعی میسازد که میل را بیدار نگه میدارد؛ در حالی که سیلِ محبت اغلب به اجتناب میانجامد، نه قدردانی.