عزت نفس زنانه

دختر قصه شاهزاده نیستم، تاج خودم را ساختم:

بر اساس نظریه کنترل درونی در روانشناسی، افرادی که موفقیت خود را به عوامل بیرونی (مثل شاهزاده) وابسته می‌دانند، استرس بیشتری تجربه می‌کنند و کمتر به اهدافشان می‌رسند. تو با ساختن تاج خودت، کنترل زندگیت را به دست گرفتی. آیا برای ساختن تاجت از چه موادی استفاده کردی؟

راهکار:

برای ساختن تاج واقعی، اولین قدم این است که لیستی از مهارت‌ها و منابعی که نیاز داری بنویسی. بعدش شروع کن به یادگیری و ساختن. فراموش نکن که تاج‌سازی نیاز به پشتکار و برنامه دارد.