زمان و لیاقت: چه کسی شایسته خوبی شماست؟:
در روانشناسی به این 'سوگیری تایید خود' میگویند: ما خوبیهای خود را بیشتر از دیگران میبینیم و انتظار داریم دیگران هم همان قدر ارزش قائل شوند. اما تحقیقات نشان داده میزان هماهنگی در ارزشهای بنیادین (core values) پیشبینیکننده بهتری برای دوام روابط است تا میزان محبت اولیه. آیا حاضرید خوبیتان را بدون توقع بازگشت ببخشید؟
راهکار:
گاهی زمان فقط چیزهایی رو نشون میده که خودت نمیخوای ببینی. شاید لیاقت دیگران نیست که ثابت میشه، بلکه مرزهای خودته که باید مشخص بشه.