آزادیت مبارک؛ رهایی از حبس ابد عشق:
مغز انسان وقتی کسی را «حبس ابد» در قلب میکند، در واقع همان مدارهای عصبی اعتیاد را فعال میکند – دوپامین و اکسیتوسین مثل یک قفل شیمیایی عمل میکنند. جالب است که «رها کردن» از نظر عصبشناختی معادل سمزدایی است: چند هفته اول سختترین، ولی بعد سیناپسهای جدید رشد میکنند. حقیقت این است که هر «حبس»ی در ذهن، زندانیسازی خودِ ماست. آیا واقعاً آزادی طرف مقابل بود، یا آزادی خودت؟
راهکار:
این جمله انگار از دل کسی بیرون آمده که سالها خودش را زندانی عشقی کرده بوده. رها کردن، گاهی برای خودِ زندانبان هم آزادیبخشتر است تا زندانی. شاید حالا نوبت تو باشد که قلبت را از سلول خاطرات خالی کنی.