عذرخواهی بیگناه؛ نشانه عشق یا زنگ خطر رابطه سمی؟:
در روانشناسی به این «ناهماهنگی شناختی» میگویند: مغز برای حفظ دلبستگی، واقعیت را تحریف میکند و تقصیر را میپذیرد تا از رهاشدگی نجات یابد. آزمایشهای «درماندگی آموختهشده» سلیگمن نشان میدهد این الگو حتی در حیوانات هم دیده میشود. عذرخواهیِ بیگناه، مدار پاداش مغز را فعال میکند چون تنبیه را به تأییدِ دیگری تبدیل میکند.
راهکار:
این جمله را میشود از زاویهای دیگر دید: عذرخواهیِ بیگناه، نشانهی بلوغ عاطفی نیست؛ زنگ خطر نابرابری در رابطه است. به جای سرزنش خود، الگوی رفتاری طرف مقابل را بازبینی کنید؛ عشقی که فقط با کوتاه آمدنِ یک طرف حفظ میشود، حرمت ندارد.