عذاب انتظار

زخم انتظار پیام از تو:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که مغز انسان در زمان عدم قطعیت، دوپامین و کورتیزول را هم‌زمان ترشح می‌کند. این یعنی در انتظار پیام، هم امید داری و هم استرس – و این دوگانگی می‌تواند از هر گلوله‌ای کشنده‌تر باشد. واقعاً چرا ذهن ما برای یک 'بله' یا 'نه' قطعی، این همه عذاب می‌کشد؟

راهکار:

انتظار گاهی مثل یک تیر به قلب می‌ماند، اما یادمان باشد که هر انتظاری پایان دارد و شاید پایانش آغاز چیز دیگری باشد.