حس خوب اردیبهشتی با ابرهای سفید:
میدانستید هر ابر کومولوس متوسط وزنی معادل ۱۰۰ فیل دارد و از میلیاردها قطره ریز آب تشکیل شده؟ این ابرها نور خورشید را یکنواخت پراکنده میکنند و سفید دیده میشوند. جالبتر این که در ایران باستان، اردیبهشت به فرشته آب و باران (اَمرداد) پیوند خورده و ابرهای سفید نماد برکت بهاریاند. پس آن لطافت بالای سرتان هم فیزیک است هم اسطوره! تا به حال فکر کردهاید چه معجزهای روی سرتان شناور است؟
راهکار:
این جمله مانند یک بلیط برای «چشمانتظاری شیرین» است؛ انگار اردیبهشت به تو قول یک اتفاق سفید و خوشایند را میدهد. تحقیقات روانشناسی نشان میدهند که انتظار یک رویداد مثبت، خودبهخود ترشح دوپامین را در مغز افزایش میدهد. پس با تکرار این تصویر ذهنی، میتوانی بدون هیچ دلیل بیرونی، یک موج واقعی از حال خوب را تجربه کنی.