راز تغییر رفتار آدمها: آشتی با قبلی یا آشنایی با بعدی:
تغییر رفتار ناگهانی در روابط، ربطی به «عوض شدن» ندارد؛ ربط دارد به سیستم پاداش مغز. وقتی کسی با قبلی آشتی میکند یا با بعدی آشنا میشود، دوپامین و اکسیتوسین آزاد میشوند و همان مسیرهای عصبیِ وابستگی فعال میشوند؛ دقیقاً شبیه حالتی که یک معتاد بعد از مصرف دارد. برای مغز، عاشقی یک ماده مخدر است و رفتار تغییرکرده، فقط یک علامت فیزیولوژیک است. پس به جای قضاوت، شاید باید پرسید: وابستگیات به کی تو را عوض کرده؟
راهکار:
یک نگاه دیگر: تغییر رفتار ممکن است از درون شروع شده باشد، نه از آشتی با قبلی یا آشنایی با بعدی؛ گاهی آدم با خودش هم میتواند آشتی کند.