عشق تلافی کردن نیست

عشق تلافی کردن نیست؛ معنی عشق بدون انتقام:

در زوج‌درمانی، «تقابل منفی» از قوی‌ترین پیش‌بینی‌کننده‌های فرسایش رابطه است: پاسخ دادن آسیب با آسیب، چرخه تنش را تقویت می‌کند. مغز تلافی را پاداش کوتاه‌مدت می‌بیند، اما در بلندمدت اعتماد را گران‌تر می‌کند. اگر عشق میدان بده‌بستان نیست، جای «حساب» را چه چیزی می‌گیرد؟

راهکار:

بازتعریف: عشق بیشتر از یک دفتر بده‌بستان، شبیه یک زبان مشترک است؛ وقتی با «تلافی» جواب می‌دهی، داری به زبان آسیب حرف می‌زنی نه زبان رابطه. جای شمردن، می‌شود روی «ترمیم» بعد از تنش سرمایه‌گذاری کرد: جمله‌ای که نیاز را بگوید، نه زخم را برگرداند.