کودک درونم کنار تو شادترین است:
از منظر روانشناسی تحلیلی یونگ، «کودک درون» بخشی از ناخودآگاه است که عواطف خام، خلاقیت و خاطرات دوران کودکی را نگه میدارد. وقتی در کنار فردی احساس شادی عمیق میکنیم، در واقع داریم این بخش را ناز و نوازش میکنیم. تحقیقات نشان میدهد که فعالسازی خاطرههای شاد کودکانه، شبکه حالت پیشفرض مغز را تحریک کرده و مانند مراقبه ذهن را آرام میکند. هورمون اکسیتوسین نیز در این میان نقش کلیدی دارد و پیوند عاطفی را محکمتر میسازد. نکته جالب: صدای این کودک درون دقیقاً همان جایی ساکت میشود که امنیت جای خود را به تردید میدهد. شما در چه لحظاتی حضور این کودک درون را بیشتر حس میکنید؟
راهکار:
این خوشحالی کودک درون شاید بازتاب احساس امنیت و پذیرش بیقید و شرط در رابطهتان باشد. گاهی لازم نیست تحلیلش کنید؛ فقط بگذارید دختر کوچولو برای لحظهای بیدغدغه شاد باشد.