عشق پر از امنیت

عشقی پر از امنیت و درخواست ماندگاری:

جالب است که در روانشناسی، احساس «امنیت» پایه‌ای‌ترین نیاز در دلبستگی عاشقانه سالم است و مغز در چنین روابطی، هورمون‌های استرس کمتری ترشح می‌کند. این حالت نه تنها احساسی، بلکه یک مزیت تکاملی برای بقاست. آیا تا به حال فکر کرده‌اید که این «احساس امنیت» در بدن شما دقیقاً چه حسی دارد؟

راهکار:

برای گسترش این حس، می‌توانید یک شیء نمادین (مثل آن حلقه‌ی ذکر شده) را به یک «شیء طلسم» تبدیل کنید و هر بار که آن را می‌بینید، یک ویژگی مثبت جدید از معشوق را روی یک کاغذ کوچک بنویسید و کنارش بگذارید. این آرشیو ملموس، عمق احساس شما را حتی برای خودتان عینی‌تر می‌کند.