عشق واقعی ماندگار

عشق واقعی و وابستگی عاطفی به عزیز دلت:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که مغز در عشق وابسته دوپامین و اکسی‌توسین را مشابه الگوی اعتیاد آزاد می‌کند؛ یعنی همان «تو باید باشی» از نظر شیمیایی شبیه به وابستگی به ماده‌ای است که فقدانش اضطراب و ترک ایجاد می‌کند. جالب اینجاست که این سازوکار بقا را تضمین می‌کند، اما مرز میان عشق و نیاز کجاست؟

راهکار:

این حس «تو باید باشی تا من نفس بکشم» در روانشناسی به «وابستگی عاطفی شدید» معروف است. اما نگاه عمیق‌تر: عشق سالم نه از سر ناچاری که از سر انتخاب است. شاید ارزشش را داشته باشد که لحظه‌ای از خود بپرسی: اگر این شخص نبود، آیا باز هم می‌توانستم زندگی را دوست داشته باشم؟