عشق واقعی آزار نمی‌دهد

چرا عشق واقعی نمی‌تواند دلیل غم باشد؟:

در روان‌شناسی دلبستگی، سوگِ عاطفی پس از جدایی نه‌فقط از فقدان معشوق، که از فروپاشی «روایت آینده مشترک» می‌آید؛ مغز همان نواحی درد فیزیکی را فعال می‌کند. به همین دلیل خاطره محبت واقعی با غم پایدار هم‌زیست نیست؛ عشق ایمن، سوگ را به دلتنگیِ قابل هضم تبدیل می‌کند. سوال: اگر غم از عشق جدا شود، چه چیزی از رابطه باقی می‌ماند؟

راهکار:

از زاویه‌ی منطق دلبستگی: غم پس از رابطه معمولاً سوگِ تصویری است که در ذهن ساخته‌ای، نه شخص واقعی؛ اگر حضورش آرامش می‌داد، غمِ ماندگار از نبودش نیست، از چسبیدن به نسخه‌ای خیالی است.