درمان استرس با بوسه؛ یک نسخه علمی و شیرین:
تحقیقات نشان میدهد بوسیدن طولانیمدت نه تنها اکسیتوسین را آزاد میکند، بلکه با کاهش کورتیزول، سیستم ایمنی را نیز تقویت مینماید. یک بوسه عمیق میتواند مانند یک جلسه مدیتیشن، فعالیت مغز را از حالت استرس (آمیگدالا) به حالت آرامش (قشر پیشپیشانی) منتقل کند. حالا چه کسی داوطلب آزمایش این نظریه است؟
راهکار:
این درخواست بر اساس علم معتبر است! لمس محبتآمیز و بوسیدن، سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش و اکسیتوسین (هورمون عشق و پیوند) را افزایش میدهد که مستقیماً بر کاهش اضطراب و بهبود خلقوخو تاثیر دارد.