باور به قدرت شفابخش بوسه:
تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد بوسه با فعال کردن نواحی مرتبط با پاداش در مغز، همان مسیرهای دوپامینرژیک را تحریک میکند که داروهای مسکن طبیعی فعال میکنند. در واقع، یک بوسه عمیق میتواند سطح کورتیزول (هورمون استرس) را تا ۳۰ درصد کاهش دهد. جالبتر اینکه در برخی قبایل بومی، بوسیدن زخم کودک برای تسریع بهبودی یک رسم ثبتشده است. آیا تا به حال حس کردی که یک بوسه واقعاً درد را تسکین داده؟
راهکار:
این باور ریشه علمی دارد: بوسه با آزادسازی اکسیتوسین و دوپامین، استرس را کاهش و حس آرامش را افزایش میدهد. شاید بد نباشد یک بار آگاهانه این کار را امتحان کنید تا اثرش را ببینید.