جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

عشق و نوازش

4 پست
متن های عشق و نوازش / بهترین متن عشق و نوازش [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
«⦅ طُ . . . ⦆
انقدࢪخوبــي كِه دوتا دَست كَمـــه واسِه بَغل كَࢪدنت ... ‌‌‏‌»🫂🫀💍

#A💞️
4.8
عاشقانه مهربانی بغل کردن عاشقانه دوست داشتنی بودن عشق و نوازش مهربانی بی حد
تحقیقات نشون میده بغل کردن ۲۰ ثانیه‌ای سطح اکسی‌تو...

عشقی که دو دست برای بغل کردنش کم است:

تحقیقات نشون میده بغل کردن ۲۰ ثانیه‌ای سطح اکسی‌توسین رو تا ۳۰٪ بالا می‌بره و استرس رو نصف می‌کنه. جالب اینجاست که مغز انسان فرق بین بغل واقعی و تصور یک بغل عمیق رو تشخیص نمیده. پس حتی تصور این حس می‌تونه آرامش بیاره. شما ترجیح میدید بغل واقعی یا تصوری؟

راهکار:

این حس زیبا رو می‌تونی با یه اقدام ساده به واقعیت تبدیل کنی: یکی از آدم‌هایی که برات این‌قدر عزیزه رو غافلگیر کن و با یه بغل واقعی نشون بده که دو دست هم کمه.

من واسه بغل کردنت
مثل یه بچه دو ساله ذوق دارم..
آخه‌ قربونت مگه من جز بغلت
جای دیگه ای هم دارم؟
بغلت جون میده به این قلب خستم..
منو سرپا نگه میداره..
جوری که انگار میتونم
با یه دنیا دست و پنجه نرم کنم..
دورِ سرت بگردم،
تو بغلم کن
من با دنیا می‌جنگم برات..
🫠🤭️
4.7
عاشقانه مهربانی احساس بغل کردن عشق و نوازش بچگی در عشق قدرت آغوش امن
تحقیقات نشون میده بغل کردن باعث ترشح اکسی‌توسین می...

قدرت بغل کردن و حس بچگی در عشق:

تحقیقات نشون میده بغل کردن باعث ترشح اکسی‌توسین میشه، هورمونی که استرس رو می‌کشه و حس دلبستگی رو قوی می‌کنه. جالب اینکه همون هورمونی که بین مادر و نوزاد ترشح میشه، تو رابطه‌های عاطفی بزرگسالی هم با یه بغل ساده فعال میشه. چه عاملی باعث میشه آغوش یه نفر بتونه حس برگشتن به دوران بچگی رو زنده کنه؟

راهکار:

این حس کودکانه و انرژی‌بخش رو می‌تونی با یه هدیه کوچیک یا یه یادداشت کوتاه توی یه روز معمولی تکرار کنی؛ نشون بده که ذوقت برای بغل کردن فقط محدود به لحظه‌های خاص نیست.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
‌ ‌ ‌ ‌ ‌ elis 🌱

🌸حس عاشقی 🌸

بابت تمام روزایی که بهت سخت گذشت، من بغلت میکنم.
بابت تمام روزایی که کسی نبود اشکاتو پاک کنه، من بغلت میکنم. S
بابت تمام روزایی که روحت خسته شد،ناامید شد و فکر کردی اخر راهته، من بغلت میکنم.
بابت تمام روزایی که صداتو توی گلوت خفه کردی و از خودت دفاع نکردی و شروع کردی به خودخوری کردن،من بغلت میکنم.s
بابت تمام روزایی که چشمای قشنگت بین قطره های رها نشده از چشمات سوختن و با درد بسته شد️
4.7
عاشقانه مهربانی تسکین دلتنگی حمایت عاطفی آغوش امن عشق و نوازش
تحقیقات نشون میده آغوشی که فقط ۲۰ ثانیه طول بکشه، ...

آغوش گرم برای روزهای سخت:

تحقیقات نشون میده آغوشی که فقط ۲۰ ثانیه طول بکشه، سطح اکسی‌توسین رو ۳۰٪ بالا می‌بره و کورتیزول (هورمون استرس) رو تا ۱۵٪ کاهش میده. جالبه که همین تماس فیزیکی ساده، مسیرهای عصبی مرتبط با درد فیزیکی رو هم غیرفعال میکنه. آیا می‌دونستید آغوش گرفتن منظم می‌تونه سیستم ایمنی رو هم تقویت کنه؟

راهکار:

این حس عاشقی فقط مختص یک نفر نیست؛ گاهی باید خودت رو هم در آغوش بکشی. تمرین «آغوش خود» رو امتحان کن: دستات رو دور خودت بپیچ و چند نفس عمیق بکش.

اگه عشق دادم'
به تو بگیر در آغوش منو. ️
2.6
عاشقانه در آغوش گرفتن عشق و نوازش احساس امنیت در رابطه نیاز به عشق
تحقیقات نوروساینس می‌گوید آغوش ۲۰ ثانیه‌ای اکسی‌تو...

اگر عشق دادم، مرا در آغوش بگیر:

تحقیقات نوروساینس می‌گوید آغوش ۲۰ ثانیه‌ای اکسی‌توسین ترشح می‌کند و مدار ترس مغز را خاموش می‌کند. جالب‌تر: زوج‌هایی که هم‌زمان در آغوش می‌گیرند، ضربان قلبشان هماهنگ می‌شود. چرا در فرهنگ ما آغوش اینقدر کمیاب است؟

راهکار:

این جمله‌ی لطیف، نیاز عمیق انسان به امنیت و پذیرش بی‌قیدوشرط را نشان می‌دهد. پیشنهاد میکنم به‌جای یک خواسته، آن را به دعوتی برای لحظه‌ای از سکوت و تماس فیزیکی تبدیل کنید. شاید بهترین پاسخ، آغوشی باشد که حرف نمی‌زند.

مشابه ها