عشق و داشتن

آیا چیزی قشنگتر از داشتن تو هست؟:

در روانشناسی، پدیده‌ای به نام «ناسازگاری لذت» (Hedonic Adaptation) وجود دارد: هرچه بیشتر به چیزی دست پیدا کنیم، لذت آن برایمان کاهش می‌یابد. اما عشق واقعی برخلاف مالکیت مادی، با گذشت زمان عمیق‌تر می‌شود. آیا این «داشتن» در عشق، همان تصاحب است یا چیزی فراتر از آن؟

راهکار:

اگر این حس را در رابطه‌ات تجربه می‌کنی، می‌توانی یک لحظه بنشینی و دقیقاً آن ویژگی‌هایی که باعث می‌شود 'داشتن' برایت زیبا باشد را یادداشت کنی؛ این تمرین به عمق بخشیدن به ارتباط کمک می‌کند.