عشق نیمه شب

نوشتن عاشقانه در ساعت ۲ شب برای ماه من:

تحقیقات نوروساینس نشان داده عشق رمانتیک سیستم پاداش مغز را مثل اعتیاد فعال می‌کند. ساعت ۲ بامداد سطح ملاتونین پایین و کورتیزول بالاست که احساسات را تشدید می‌کند. نوشتن دستی (نه تایپ) ارتباط عاطفی را قوی‌تر می‌کند. شما هم تجربه نوشتن در نیمه‌شب دارید؟

راهکار:

این نوع ابراز عشق در نیمه شب، نشان‌دهنده فاز 'شیدایی' عشق است که در آن مغز شما منطق را کنار می‌گذارد و دوپامین ترشح می‌کند. جالب است که بسیاری از شاهکارهای ادبی نیز در همین ساعات نوشته شده‌اند. می‌توانید این حس را با ثبت یک یادداشت صوتی یا طراحی هم تکمیل کنید.