پارادوکس عشق: وقتی نجات نمی‌خواهی:
عشق و اعتیاد هر دو سیستم پاداش مغز را تحریک می‌کنند. دوپامین و اکسی‌توسین باعث می‌شوند که ترک یک رابطه سمی مثل ترک مواد باشد. این پارادوکس بقا: گاهی رنج آشنا بهتر از نجات ناشناخته است. چه طور می‌توان از این چرخه خارج شد؟
راهکار:
این متن به پارادوکس بقا در روابط اشاره می‌کند: انسان‌ها به آشنا پناه می‌برند حتی اگر رنج‌آور باشد. یک دیدگاه جدید این است که 'نجات نخواستن' ممکن است یک مکانیسم دفاعی باشد برای جلوگیری از تغییر. برای شکست این چرخه، می‌توان به تدریج ناآشنا را کاوش کرد و اعتماد به خود را افزایش داد.