عشق خودشیفتگی

رابطه‌ای که در آن فقط یک نفر می‌تواند حالتان را خوب کند:

در روانشناسی، این ایده که تنها یک فرد خاص می‌تواند شادی ما را کامل کند، گاهی با مفهوم «عشق به شیء گذاری» مرتبط است؛ جایی که فرد به جای دیدن شریکش به عنوان شخصی مستقل، او را به یک «شیء» ضروری برای آرامش خود تبدیل می‌کند. این می‌تواند ریشه در ترس از رهاشدگی داشته باشد. آیا این وابستگی مطلق، نشانه عشق است یا ترس؟

راهکار:

این جمله می‌تواند نشانه‌ای از «عشق ایده‌آل‌شده» باشد. شاید مفید باشد لحظه‌ای فکر کنید: اگر او نباشد، آیا راه‌های دیگری برای خوب کردن حالتان وجود دارد؟ این پرسش می‌تواند تصویر رابطه را از ایده‌آل به واقعی نزدیک‌تر کند.