عشق یک لحظه

یک دقیقه بیشتر دوست دارم:

این جمله کوتاه، یادآور این نکته است که عشق اغلب در لحظات غیرمنتظره و گذرا نمود پیدا می‌کند. روانشناسی می‌گوید این احساسات ناگهانی، ناشی از ترشح دوپامین و اکسی‌توسین در مغز هستند که حس لذت و پیوند را تقویت می‌کنند.

راهکار:

به لحظات کوچک عشق توجه کنید؛ همین لحظات هستند که روابط را عمیق‌تر می‌کنند. سعی کنید هر روز یک کار کوچک برای ابراز علاقه به عزیزانتان انجام دهید.